Gelinlik seçiminde 10 altın ipucu
İnsan hayatının en anlamlı günlerinden olan düğün için olmazsa olmaz olan gelinlik seçiminin doğru yapılması çok önemli. İşte gelinlik seçimini doğru yapmak için dikkat etmeniz gereken 10 önemli ipucu… Gelinliğiniz,…
Saçlar yoğun güneşten nasıl korunur ?
Yaz aylarında saçları güneşin olumsuz etkilerinden korumak için tercih edilen şapka gibi koruyucu tercihlere alternatif koruma yöntemleri tercih edebilirsiniz. Saçlarınızı güneşten koruma önerileri Bakımlı saçlara sahip çoğu kadının aksine yıpranmış…
İş yeri stresini azaltmanın yolları nelerdir ?
Çoğu insanın özel yaşantısına da, evliliğine de olumsuz bir şekilde yansıyan ve yaşamı çekilmez hale getiren işyeri stresini azaltma yolları mutlu ediyor. İşyeri stresi nasıl azaltılır? Bir işte çalışıyorsanız her…
Bitkisel yağlarla doğal bronzluk formülleri
Yazın etkilerini alabildiğine hissettirdiği şu günlerde sağlıklı ve kalıcı bronzlaşmanın yolu doğal yağlarla bronzlaştıran formüllerden geçiyor. Çoğu kimse, çeşitli sağlık endişeleri nedeniyle veya kalıcı olmayacağı gerekçesiyle bronzlaşmaya pek sıcak bakmamaktadır.…
Bayramda sağlıklı beslenin
Bayram ziyaretlerinde ikram edilen yüksek kalorili yiyeceklerin dikkatli tüketilmesi uyarısında bulunan uzmanlar, bayramda sağlıklı beslenme ipuçları veriyor. Bayram ziyaretleri, uzun zamandır görüşmediğimiz dost ve akrabalarla da görüşmek için birer fırsat…
Kansere düşman, kalbe dost besinler nelerdir ?
Yaşlanmaya izin vermeyen doğal silahlar; sarımsak, brokoli, fındık, elma, domates ve yeşil çay. Bu besinler gençlik aşısı gibi; tansiyonu düzenliyor, kalbi koruyor, kanseri önlüyor. Diyetinde fonksiyonel besinlere yer verenler, zamana…
Bunaltıcı sıcaklarda ferahlatıcı yiyecekler
Halsizlik, susuzluk, bayılma hissi, mide bulantısı… Sıcak havalar bazı rahatsızlıklara neden olabiliyor. Bu sorunları yaşamamanın yolu ise doğru beslenmeden geçiyor. Sıcak havanın metabolizma üzerindeki olumsuz etkilerini doğru beslenmeyle azaltmanın mümkün…
Yüksek rakımlı yerler uyku sorunlarına neden oluyor
Yüksek rakımlı yerlerin beyinde “vücudun çok solunum gerçekleştirdiği” yanılgısı oluşturduğu, bunun da uykuda bölünmelere yol açtığı bildirildi. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Bülent Çiftçi yaptığı açıklamada, rakım yükseldikçe oksijen basıncının…
Çok fazla şeker tüketmek sindirim sistemini bozuyor
Afyon Kocatepe Üniversitesi (AKÜ) Hastanesi Başdiyetisyeni Çağrı Kitiş, Ramazan Bayramı’nda fazla şeker tüketiminin mide ve bağırsak sistemini bozduğunu bildirdi. Kitiş, yaptığı açıklamada, oruç tutan insanlara ramazan sonrası beslenme konusunda uyarıda…
Bilimsel araştırmalarda neden hep fareler kullanılır ?
Her haberde duyarız, Bilim adamlarının fareler üzerinde yapmış oldukları deneylerde.. diye başlayan cümleleri. İşte bunun açıklaması: Deneysel amaçlarla kullanımda başı çeken hayvanları toplam içerisindeki %56’lık oran ile fare ve bunu…