Daha sağlıklı dişler için bakım önerileri
Diş bakımında en önemli nokta, dişlerin günde en az iki kere, doğru teknik ve malzemeyle fırçalanmasıdır. Diş fırçalamanın esasını ağızdaki mikrop tabakasının diş üzerinden atılması oluşturuyor. Doğru diş fırçalamak için…
Tırnak sarılığı sebepleri ve nasıl giderilir?
Tırnaklardaki sarılıklar, genellikle tırnakların havasız kalmasından meydana gelir. Oje tırnak üstünde 3-7 gün gibi bir zaman dilimi içerisinde kaldığı zaman, ister istemez tırnaklar sararır. Bunun bakımı için en pratik çözüm,…
Balık ve yoğurt birlikte yenirse zehirlermi?
Eskiden beri toplumumuz içinde balık ve yoğurt ikilisinin beraber tüketilmemesi gerektiğine yönelik yanlış bir inanış hâkimdir. Zira bu ikili birlikte tüketildiğinde kişide zehirlenmeye yol açacaktır. Peki, bu inanış doğru mudur,…
Vücut geliştirenler için püf noktaları
Vücut geliştirmek için sadece ağırlık kaldırmak yeterli değildir. Sporun insan hayatında önemli bir yeri vardır. Spor yapan insan daha sağlıklı daha dinç olur. Bunun yanında spor yaparak vücudunuzu geliştirmek istiyorsanız…
Kolektif İstanbul & Ciguli – Binnaz (Babylon Stüdyo)
Soundgarden 2014 için biraraya gelen Kolektif İstanbul ve Ciguli binnaz şarkısını seslendiriyor. Ciguli resmi adıyla Angel Jordanov Kapsov (d. 1957 Hasköy – ö. 31 Ekim 2014 Sofya ), Hasköy doğumlu…
Göğüs ucu konfüzyonu nedir ve bebeğinizi nasıl etkiler
Bebekler emzirme döneminde daha çok süt istediğinde annede de bu sorun varsa zor durumda kalacaksınızdır. Meme ucu konfüzyonunda meme ucu kapanır şişer büyür vesaire bebeğin emmesi engellenir. Bu durumda göğüslerden…
Hamile kadınlar için diş bakım önerileri
Ağız ve diş sağlığı gebelik döneminde çok daha mühimdir. Gebelikte dişlere nasıl bakılmalı? Bebeklerde diş gelişimi, anne karnında başladığı için ve de hamilelik sırasında bazı ağız ve diş sağlığı sorunları…
Rahatlatıcı banyo kürleri
Sıklıkla karşılaşılan stres, yorgunluk, halsizlik, cilt kuruluğu gibi sorunların önüne yapacağınız rahatlatan banyo kürleri ile geçebileceğinizi biliyor musunuz? Vücudu rahatlatan banyo kürleri Uzmanlar, şehir yaşamının da etkisiyle birçok insanda görülen…
Gül suyu ağız bakterilerine iyi geliyor
Yapılan araştırmalar sonucu içeriğinde gül yağı bulunan gül suyunun ağızda bulunan 6 bakteriden 4’nün gelişimini engellendiği tespit edildi. Süleyman Demirel Üniversitesi (SDÜ) Gül ve Gül Ürünleri Araştırma Uygulama Merkezi (GÜLAR),…
Yaşam kalitesini yükselten geleceğin besinleri
Önümüzdeki yüzyılda değişen pek çok şey arasında beslenme alışkanlıklarımız da yer alacak. Sağlıklı yaşamayı sağlayan, hastalıkları tedavi eden fonksiyonel besinlere ilgi gittikçe artıyor. Son yıllarda hormonlu sebze ve meyveler, tatsız…