Herbalism nedir?
Tarihte bitkilerle tedavi nasıl, ne zaman ve nerede ortaya çıktı? Her hastalığın şifası doğada bulunmaktadır, insanoğluna düşen onu arayıp bulmak ve uygulamaktır. Ancak hastalıkları tedavi etmek, hangi ilacın hangi hastalığa…
B6 Vitamini (Pridoksin)
B6 vitaminin yararları ve zararları nelerdir? Eksikliği hangi hastalıklara neden olur?B-6 Vitamini açısından zengin besinler hangileri? Günlük İhtiyaç: 1-3 yaş: 0.5 miligram 4-8 yaş: 0.6 miligram 9-13 yaş: 1.0 miligram…
B5 Vitamini (Pantotenik Asit)
B5 vitamininin yararları ve zararları nelerdir? Günlük almamız gereken ihtiyaç ne kadar?Hangi besinlerde bulunur?
B3 Vitamini (Niasin)
B3 vitamininin yararları ve zararları nelerdir? Hangi besinlerde bulunur?
B2 Vitamini (Riboflavin)
Riboflavin denilen maddedir. Dayanıksız olup, ısı, güneş ışığı, alkol, kafein, östrojen ile etkisizleşir. Vücutta karaciğer ve böbreklerdeki çok az miktarın dışında depolanamadığı için günlük olarak karşılanmalıdır. Bağırsaklarda bakteriler tarafından bir…
B1 Vitamini (Tiamin)
Tiamin adıyla bilinir. İlk keşfedilen B Vitaminidir. Vücutta karaciğer, kalp ve böbreklerde çok az depolandığı için günlük olarak alınması gereklidir. Fazla alındığında da idrarla atılır. Oldukça dayanıksızdır. Alkol, kafein, yiyecek…
A Vitamini
Vücutta yeterli sentezlenemediği için besinlerle alınması gereken, yaşamın sürdürülmesi ve üreme için gerekli organik maddelerdir. Vitaminlerin isimlendirilmesi A, B, C gibi büyük harfleri izleyen rakamlarla yapılır ki, bu rakamlar genellikle…
Vucudumuzun yapı taşları, Vitaminler
Vücutta yeterli sentezlenemediği için besinlerle alınması gereken, yaşamın sürdürülmesi ve üreme için gerekli organik maddelerdir. Vitaminlerin isimlendirilmesi A, B, C gibi büyük harfleri izleyen rakamlarla yapılır ki, bu rakamlar genellikle…
Doğal yöntemlerle saç bakımı
Burada yer alan doğal saç bakım yöntemleri ile saçlarınızın daha canlı ve sağlıklı olmasını sağlayabilirsiniz. Sıcak yağ tedavisi Kurumuş ve yıpranmış saçları en iyi canlandırma yöntemi zeytinyağı tedavisidir. Saçlarınıza parlaklık…
Kalp ve damar hastalıkları belirtileri
Kalp hastalıklarının bazı belirgin belirtileri vardır. Hasta bu belirtileri çoğu kere kendiliğinden fark eder ve durumundan endişe duyar. Hastayı hekime gitmeye zorlayan ve erken teşhisi sağlayan işte bu endişedir. Bu…