Karın bölgesi çatlakları nasıl Önlenir?
Hamilelikte kadınların en çok takıldıkları nokta, karın büyümeye başladıkça oluşan çatlaklardır. Bu çatlaklar doğumdan sonra kalmakta ve geçmemektedir. Estetik açıdan hoş olmayan görüntülere neden olan bu çatlaklar da zaman içerisinde…
Fobilerle başa çıkmanın yolları ve bilinçaltı temizliği
Her insanın belli bir korkusu bulunmaktadır. Bu korkular da belli süreler içerisinde fobi anlamını taşıyan belli tepkilerin verildiği durumları oluşturmaktadır. Dünya genelinde pek çok fobi bulunmaktadır. Açık alan korkusu, kapalı…
Sivilce nasıl geçer? Sivilcelerden kurtulmanın yolları
Gün içinde cilt pek çok dış etkene maruz kalmaktadır. Uzun süre hava kirliliği ya da sigara dumanı gibi faktörlerden etkilenen ciltte yağlanmalar meydana gelmektedir. Bu yağlanmalar da zaman içinde mutlaka…
Bağırsak kanaması nedir? Belirtileri ve tedavisi
Bağırsak Kanaması Nedir? Bağırsak kanamasında erken teşhis ile tedavi edilmesi gerekmektedir. Bağırsak kanaması ağızdan ve makattan gelen kan ile ortaya çıkmaktadır. Nedeni ince ve kalın bağırsaktaki rahatsızlıktan dolayı olmaktadır. Oluşan…
Ülser nedir? Nedenleri, belirtileri ve tedavisi
Ülser nedir? Ülser midede oluşan bir yıpranma durumu oluşan rahatsızlıktır. Doku kaybı oluşabilir. Doku kaybının yanı sıra midede yaralar oluşabilir. Bu oluşan yaralar mideden çok bağırsakta gözükmektedir. Ülser en çok…
Oruç tutmanın bazı faydaları
Oruç islam dininde farz olmasının yanında insan vucudu için oldukca yararlı bir durumdur. Bu faydalardan bir kaç tanesini şu şekilde sıralayabililiriz, 1 aylık sure içerisinde tutuğumuz oruç vucudu bir çok…
Oruçluyken susuzluğu gideren gıdalar
Mübarek ramazan ayını yaşadığımız şu günlerde sıcaklıkların yurt genelinde çok yüksek olması ve yüksek nem oranıyla beraber gün içerisinde oruç tutanlar susuzluk sorunu ile karşı karşıya kalıyorlar. Sahurda tüketeceğimiz serinletici ve…
Ramazan da susuzluk ile baş etme
Mübarek ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesi ve 17 saat civarı olan uzun oruç süresi nedeniyle oruç tutarken zorlanmamız ve vücut sağlığımızı kaybetmemek için dikkat etmemiz gereken bazı önemli noktalar…
Sahurda ne yemeliyiz, sahurda tüketilecek gıdalar
Ramazan ayında gün içerisinde dinç ve dinamik olabilmek için en önemli parça sahurdur. Sahurda tüketeceğimiz yiyecek ve içecekler sayesinde sağlıklı ve açlık sorunu olmadan oruç tutabiliriz. Peki gün içerisinde dinamik…
Oruç tutmanın faydaları
Allah’ın müslümanlara hediye ettiği ve bu ayda gönülden oruç tutanları cennetiyle ödüllendirdiği Ramazan ayının içinde bulunuyoruz. Oruç tutmanın kişiye sağladığı katkıların yanı sıra vücuda ve manevviyata da büyük katkılar sağlamaktadır.…