Yazar: Yönetici
Ayak bakımı için bitkisel tedevi yöntemleri
Ayaklarınız sizin yükünüzü çeken ve yorulan aynı zamanda da sürekli ayakkabı içerisinde olmasından dolayı kaliteli bir bakımı hak eden yeriniz. Ayak bakımınızı minimum haftada 2 kez yapmalı ve evde uygulayacağınız…
Halsizliğe ne iyi gelir
Halsizliğe iyi gelen gıdalar ve halsizlik için yapabilecekleriniz Yeterli ve dengeli beslenerek halsizlikten kurtulabiliriz. Öğün atlamamak, gün içerisinde en az sekiz bardak su tüketmek, halsizliğimiz kansızlığa bağlı ise haftada 2-3…
Varis nedir, belirtileri ve tedavi yöntemleri
Toplar damarların şişmesi ve genişlemesi durumu varis olarak adlandırılır. En çok basınç alan yer olduğundan daha ziyade bacaklarda görülür. Hem fiziki açıdan hem de sağlık açısından önlem almayı gerektiren önemli…
Nane ile cilt bakımı, nane ile yapılabilen cilt maskeleri
Nane yaprağının ölü hücreleri temizlemek, cildi sıkılaştırmak, ciltteki yağları temizlemek gibi bir çok yararı vardır. Bu nedenle ciltteki ölü hücreleri temizlemek ve pürüzsüz bir görünüm elde etmek için naneli cilt…
Limon yağı ne işe yarar ve nasıl kullanılır
Limon yağı kozmetik sektöründe temizleme ürünlerinde kullanılır. Eskilerden beri limon ile cilt hastalıkları tedavi edilir yüzü temizlemek ve arındırmak için limonun suyundan faydalanılır. Limon yağı limon kabuklarından elde edilerek üretilir.…
Mızıka veya Armonika nedir
Armonika ya da mızıka, üflemeli bir çalgıdır. İngilizce harmonica kelimesinden türemiştir. Nefes ve dil ile çalınan delikli bir çalgıdır. Blues, Country ve Western gibi müzik dallarında oldukça yaygındır. Diatonik Mızıka…
Daha sağlıklı dişler için bakım önerileri
Diş bakımında en önemli nokta, dişlerin günde en az iki kere, doğru teknik ve malzemeyle fırçalanmasıdır. Diş fırçalamanın esasını ağızdaki mikrop tabakasının diş üzerinden atılması oluşturuyor. Doğru diş fırçalamak için…
Tırnak sarılığı sebepleri ve nasıl giderilir?
Tırnaklardaki sarılıklar, genellikle tırnakların havasız kalmasından meydana gelir. Oje tırnak üstünde 3-7 gün gibi bir zaman dilimi içerisinde kaldığı zaman, ister istemez tırnaklar sararır. Bunun bakımı için en pratik çözüm,…
Balık ve yoğurt birlikte yenirse zehirlermi?
Eskiden beri toplumumuz içinde balık ve yoğurt ikilisinin beraber tüketilmemesi gerektiğine yönelik yanlış bir inanış hâkimdir. Zira bu ikili birlikte tüketildiğinde kişide zehirlenmeye yol açacaktır. Peki, bu inanış doğru mudur,…
Vücut geliştirenler için püf noktaları
Vücut geliştirmek için sadece ağırlık kaldırmak yeterli değildir. Sporun insan hayatında önemli bir yeri vardır. Spor yapan insan daha sağlıklı daha dinç olur. Bunun yanında spor yaparak vücudunuzu geliştirmek istiyorsanız…