Kategori: Sağlık
Göz kuruluğuna dikkat!
Göz kuruluğu, özellikle akşam geç saatlerde bulanıklık veya gözlerde yorgunluk ya da sabah uyanınca gözü açmada zorlanma, gözlerde yanma-batma şeklinde kendini gösteriyor. Göz kuruluğu deyip geçmeyin! Dünya genelinde milyonlarca insanı…
Dudak çatlaması
Dudak çatlaması genellikle soğuk ve kuru havaların sebep olduğu bir cilt problemidir.. Dudak çatlaması günlük hayatta bir çok faaliyetin engellenmesine sebep olabilmektedir.Örneğin yemek yeme,ağız açma kapatma da sorunlar ve hatta…
Kan Basıncı & Hipertansiyon
Ani tansiyon yükselmelerine karşı duyarsız kalmayın.Hemen uzman bir doktora başvurun.Yüksek tansiyon hipertansiyonun habercisi olabilir. Trakya Üniversitesi (TÜ) Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ersan Tatlı, hipertansiyonun, basit…
Akne & Sivilce Maskesi
Akne ve sivilce tedavisinde en etkili çözümlerden biride bitkisel maskelerdir.Lavanta maskeside tam size göre.Cildi besler, hücre yenileyicidir, cildinize parlaklık verir. İki avuç lavanta çiçeği, bir bardak portakal suyu ile birlikte…
Gece atıştırmalarına dikkat!
Kilo almak istemiyorsanız, gece atıştırma alışkanlığınızdan vazgeçmelisiniz. Bunun için de öncelikle düzenli uyumalı ve gece yediğiniz gıdalara dikkat etmelisiniz. İyi bir uyku süresi ve stres seviyenizi düşürerek, ‘atıştırma’ alışkanlıklarınızın önüne…
Dondurmanın Faydaları & Zararları
Dondurmaya dayanılmaz bir lezzettir ve yazın en güzel ferahlatıcı.Kendimizi ödüllendirmek için ideal bir seçim. Peki dondurma kilo aldırır mı? Dondurmanın yapımında süt ve süt ürünlerinin yanı sıra; şeker, glikoz şurubu…
Pürüzsüz bir cilt için yoğurt tüketin!
Güzel, pürüzsüz bir cilde ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için düzenli yoğurt tüketilmesi gerektiğini söyleyen uzmanlar yoğurdun faydalarını hakkında bilgiler verdi. Cilt güzelliği ve sağlığı için yoğurt mucize bir…
Yeşil mercimek mucizesi
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya yeşil mercimeğin faydalarını anlatıyor.Yeşil mercimeğin faydaları nelerdir? Protein kaynağı mıdır?
Bağışıklık sistemini nasıl güçlendiririz?
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için hayatınızda küçük değişiklikler yapmaya hazır mısınız? Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Ramazan Gözüküçük’ten bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerin neler olduğunu öğrendik.
Hıçkırık sebepleri nelerdir, bir hastalık berlirtisi midir?
Bir çok insanın başına gelen bir olaydır aniden sebepsiz hıçkırmaya başlayabiliriz. Hıçkırığı durdurmak için bazen birinin korkutmasını bekleriz, bazen su içerek bu istemsiz durumdan kurtulmaya çalışırız, bazen çok saçmada olsa…