Kategori: Sağlıklı Yaşam
Kulak zarı yırtılması nedir ve nasıl anlaşılır?
Kulak zarı yırtılması, kulak zarının doğal yapısında bulunan zayıflıklardan veya dış etkenlerden kaynaklanan bir durumdur. Örneğin, kulak zarının çok fazla sarkması, aşırı derecede yüksek basınç veya ısı, kulak zarına zarar…
Mikroplastik nedir ve nasıl oluşur?
Mikroplastik, birçok farklı kaynaktan ortaya çıkan, çok küçük boyutlarda olan plastik parçacıklardır. Ölçüleri genellikle 5 milimetreden daha küçük olur ve gözle görülmezler. Mikroplastikler, plastik ürünlerin yıpranmasından veya büyük plastik parçacıkların…
Çay nedir? Çayın faydaları nelerdir?
Dünyada en sık tüketilen içeceklerden biride çay olmaktadır. Çay, kendi içinde de birçok çeşide ayrılmaktadır. Siyah çaydan bitkisel çaylara kadar birçok çay türünün insan sağlığına faydası olmaktadır. Çay kendi içinde…
Dijital detoks nedir?
Dijital detoks, bireyin akıllı telefonlar, televizyonlar, bilgisayarlar, tabletler ve sosyal medyadaki siteler gibi teknolojik aletlerin kullanılmasından kaçındığı bir zamanı ifade etmektedir Dijital detoks, genelde dikkat dağıtıcı olmadan gerçek yaşamdaki sosyal…
Gıda Kombinasyonu (Birleştirme) nedir?
Bir takım uzmanlar bazı gıdaları birbirleriyle tüketilmemesinin sindirime yardımcı olacağını ve kilo artışını engellediğini savunmaktadırlar. Bireylerin beslenme uzmanlarına sıkça sorduğu sorulardan biri de gıdaların birleştirilmesi ve bu terminolojinin nasıl kullanılacağıdır.…
Pomelo meyvesinin yararları nelerdir?
Pomelo meyvesi hangi vitaminleri içerir? Sıhhatli bireylerde büyük boy pomelo meyvesinin yarısını yemek günlük C vitaminini karşılamak için yeterli bir miktar olmaktadır. C vitamini kan dolaşım sistemine fayda sağlarken demir…
Parazitlerin yaşlanmayı önleyici bir faydası var mıdır?
Yapılan incelemelerde, vücudumuzda eser miktarda zararsız bir şekilde yaşayan kurt parazitleri olmaması durumunda, yaşlanmayla alakalı olan iltihaplanmaya neden olacağını ileri süren ve sayılarında zamanla artış gözlenen bulgular inceleniyor. Bu olgu,…
Beyin zaman içinde kendini yeniler mi?
20. yüzyılda sinirbilimciler, memeli canlılarda merkezi sinir sistemini doğum yaptıktan bir süre sonra sabit duruma geldiği ihtimalini düşündüler. Karmaşık yapısıyla bilinen memeli canlıların beyin fonksiyonları sebebiyle, yetişkinlik dönemlerinde sinirsel ağların…
E101 Riboflavin nedir? Hangi gıdalarda bulunur?
E101 (Riboflavin) Nedir? Gıdalara sarı renk vermek için ve B2 vitamin takviyesi için Riboflavin yani E101 kullanılmaktadır. Ticari olarak mayalardan hazırlanan E101 Riboflavin, sentetik olarak üretilmektedir. E101 Riboflavin’in özellikleri nelerdir?…
E100 Kurkumin nedir ve zararlı mıdır?
E100 (Kurkumin) nedir? Gıdalarda renklendirici olarak kullanılan E100 yani Kurkumin gıdalara turuncu-sarı tonlarında bir renk sağlamaktadır. Kurkumin (Turmerik-Zerdeçal) ve bazı pancar köklerinden elde edilmektedir. Turmerik ham ekstrakt, Kurkumin saf bileşikten…