Kategori: Sağlıklı Yaşam
Psikolojik rezilyans nedir?
Psikolojik rezilyans, insanların zorluklar ve stresli olaylarla nasıl başa çıktığını ifade eder. Psikolojik rezilyans, kişinin zorluklar karşısında sağlıklı bir şekilde adapte olmasını, büyüyebilmesini ve öğrenmesini sağlar. Bu, kişinin hayatındaki olumsuzluklara…
Kafeinizm sendromu nedir?
Kafeinizm sendromu, kafein alımının yol açtığı yan etkilerin bir kombinasyonudur. Bu yan etkiler genellikle uyku bozuklukları, anksiyete, depresyon, gerginlik, huzursuzluk, kalp hızının yükselmesi, baş ağrısı ve hiperaktivite gibi belirtileri içerebilir.…
Flotasyon (Şamandıra)terapisi nedir?
Flotasyon terapisi, bir şamandıra içinde suda yüzerek gerçekleştirilen bir tedavi yöntemidir. Bu şamandıra, su ve tuz karışımı ile doldurulur ve içindeki sıcaklık ve rahatlık seviyesi yüksek tutulur. Bu ortamda, kişi…
Gomad diyeti nedir?
Gomad diyeti, “Gallon of Milk a Day” diyeti olarak çevirebileceğimiz bir diyet planıdır. Bu diyetin amacı, her gün 1 gallon süt içmek suretiyle kas kütlesi ve vücut ağırlığını arttırmaktır. Bu…
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia nedir?
Hippopotomonstrosesquippedaliophobia, sözlük anlamı olarak “uzun kelimelere korku” olarak tanımlanır. Bu, kişinin uzun kelimelerden korkmasına veya bunlardan rahatsız olmasına neden olan bir fobidir. Uzun kelime korkusunun semptomları nelerdir? Hippopotomonstrosesquippedaliophobia olarak bilinen…
Diabulimia nedir?
Diabulimia, insulin kullanarak kilo vermeye çalışan tip 1 diyabetli kişilerde görülen bir durumdur. Bu kişiler, insülin dozajlarını azaltır veya kaçırırlar veya insülin pompalarını kapatırlar, böylece vücut yağlarını yakmak için glikozdan…
Diyabetik gastroparezi nedir?
Diyabetik gastroparezi, diyabet nedeniyle mide asit salgısının azalması sonucu oluşan mide motilite bozukluğudur. Bu durumda mide yemeği yavaşça sindirir ve geçirir, bu da mide ve bağırsakta gaz birikimi, karın ağrısı,…
Serrapeptaz nedir?
Serrapeptaz, bir enzim olarak adlandırılan bir bileşiktir. Bu enzim, içerisinde bulunan serratiopeptidaz adlı maddeyi içerir ve genellikle inflamasyon ve ağrının azaltılması için kullanılır. Serrapeptaz, ipek böceği (Bombyx mori) tarafından üretilen…
Hipnik jerk nedir?
Hipnik jerk bir uyku bozukluğu olarak tanımlanır ve kişilerin uykuya dalmadan hemen önce veya uyku sırasında ani ve kısa süreli kasılmalar yaşadıkları bir durumdur. Bu kasılmalar genellikle yüz, kol ve…
Hiperinsülinemi nedir?
Hiperinsülinemi, vücutta yüksek düzeylerde insülin hormonunun bulunmasıdır. Bu durum genellikle insülin direnci ile birlikte görülür ve tip 2 diyabeti tetikleyebilir. Ayrıca, hiperinsülinemi obezite, hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalıklar gibi diğer sağlık…