Telomer tedavisi, genellikle telomeraz enzimi gibi özel bir madde kullanılarak yapılmaktadır. Bu enzim, telomerlerin uzunluğunu arttırmak için kullanılır. İlaçlar, genellikle intravenöz uygulama, tablet veya sıvı formda verilmektedir. Bazı durumlarda, kas içi enjeksiyon yoluyla da uygulanabilir. Tedavi, hastanın durumuna göre birkaç hafta veya aylar boyunca devam edebilir.
Telomerlerin kısalmasını önlemek için neler yapabiliriz?
Telomerlerin kısalmasını önlemek için aşağıdaki adımlar tavsiye edilir:
Sağlıklı bir diyet: Antioksidan içeren sebzeler ve meyveler, omega-3 yağ asitleri içeren deniz ürünleri gibi besinler telomerlerin kısalmasını yavaşlatabilir.
Sigara ve alkol kullanmamak: Sigara ve alkol, hücre hasarına neden olabilir ve telomer kısalmasına neden olabilir.
Yeteri kadar uyku: Yetersiz uyku, stres hormonlarının üretimini artırabilir ve bu da telomer kısalmasına neden olabilir.
Stres yönetimi: Kronik stres, telomer kısalmasına neden olabilir ve bu nedenle stres yönetimi önemlidir.
Egzersiz: Düzenli egzersiz, hücreleri besleyen ve onları koruyucu oksijen ve besin maddelerine ulaştıran kan akımını artırabilir.
Bu adımlar telomer kısalmasını yavaşlatabilir veya önleyebilir, ancak tam olarak telomerlerin kısalmasını durdurmanın bir yolu henüz bulunmamıştır.