Simfizis pubis, hamilelik sırasında kadınların pelvik bölgede oluşan ağrı ve sertlikten kaynaklanan bir durumdur. Bu durum, pelvik bölgede bulunan ilişki kemiği olan pubis kemiğinin aşırı hareket etmesine yol açar ve bu hareketler sırasında ağrı ve sertlik hissedilebilir. Simfizis pubis, hamilelik sırasında sıkça görülen bir durumdur ve genellikle doğum sonrası düzelir. Ancak bazı durumlarda, simfizis pubis doğum sonrasında da devam edebilir ve tedavi gerektirebilir.
Belirtileri nelerdir?
Simfizis pubis’in belirtileri arasında şunlar sayılabilir:
- Simfizis pubis, pelvik bölgede ağrı ve sertlik hissetmeyi içerebilir. Ağrı, hamilelik sırasında hareket ettiğinizde veya yatakta yatarken daha belirgin olabilir.
- Simfizis pubis, adet gibi ağrılara benzer olabilir ve bu ağrılar hamilelik sırasında daha sık ve daha şiddetli olabilir.
- Simfizis pubis, pelvik bölgede sertlik hissedilmesine yol açabilir. Bu sertlik, pelvik bölgede hareket ettiğinizde daha belirgin olabilir.
- Simfizis pubis, pelvik bölgede çok şiddetli ağrıya yol açabilir ve bu ağrı hamilelik sırasında daha sık ve daha şiddetli olabilir.
Simfizis pubis, hamilelik sırasında doktorlar tarafından tespit edilebilir ve tedavi edilebilir. Tedavi, genellikle ağrı kesici ilaçlar ve fizik tedavi yöntemleriyle yapılır ve bu sayede ağrı azaltılıp, sertlik azaltılabilir. Ayrıca, hamilelik sırasında düzenli egzersiz yapmak ve ağırlık kaldırmamak gibi önlemler de alınabilir.
Teşhis
Simfizis pubis, hamilelik sırasında doktor tarafından tespit edilebilir. Doktor, pelvik bölgede yapılan bir muayenede simfizis pubis’in belirtilerini tespit edebilir. Doktor, ayrıca pelvik bölgede yapılan bir ultrason muayenesiyle de simfizis pubis’in varlığını tespit edebilir.
Doktor, simfizis pubis’in tespiti için aşağıdaki adımları takip edebilir:
- Doktor, hamileliğiniz hakkında bilgi toplamak için size sorular soracaktır. Bu sorular arasında, pelvik bölgede hissettiğiniz ağrı ve sertlik hakkında sorular yer alabilir.
- Doktor, pelvik bölgenizi muayene edecektir. Bu muayenede, doktor pelvik bölgenizdeki ilişki kemiği olan pubis kemiğinin hareketlerini ve sertliğini değerlendirecektir.
- Doktor, pelvik bölgenizdeki ilişki kemiği olan pubis kemiğinin hareketlerini ve sertliğini daha detaylı bir şekilde değerlendirmek için ultrason muayenesi yaptırabilir.
Eğer doktor simfizis pubis’in varlığını tespit ederse, tedavi için bir plan oluşturulur. Tedavi, genellikle ağrı kesici ilaçlar ve fizik tedavi yöntemleriyle yapılır ve bu sayede ağrı azaltılıp, sertlik azaltılabilir. Ayrıca, hamilelik sırasında düzenli egzersiz yapmak ve ağırlık kaldırmamak gibi önlemler de alınabilir.
Tedavi yöntemleri nelerdir?
Simfizis pubis’in tedavisinde genellikle aşağıdaki yöntemler kullanılır:
- Simfizis pubis’in ağrısını azaltmak için ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. Bu ilaçlar arasında aspirin, paracetamol ve ibuprofen gibi ilaçlar yer alabilir. Ancak hamilelik sırasında ilaç kullanımı konusunda doktorunuzdan yardım almanız önerilir.
- Simfizis pubis’in sertliğini azaltmak için fizik tedavi yöntemleri kullanılabilir. Bu yöntemler arasında masaj, ısı uygulaması ve fizik tedavi egzersizleri yer alabilir. Fizik tedavi, doktorunuz veya bir fizik tedavi uzmanı tarafından yapılabilir.
- Hamilelik sırasında düzenli egzersiz yapmak, simfizis pubis’in ağrısını azaltabilir ve pelvik bölgede esneklik sağlayabilir. Düzenli egzersiz yaparken, ağırlık kaldırmamaya özen gösterin.
- Hamilelik sırasında yükleri dengede tutmak, simfizis pubis’in ağrısını azaltabilir. Örneğin, hamilelik sırasında ağır yükleri taşımamaya özen gösterin ve yükleri dengede tutun.
Simfizis pubis, hamilelik sırasında sıkça görülen bir durumdur ve genellikle doğum sonrası düzelir. Ancak bazı durumlarda, simfizis pubis doğum sonrasında da devam edebilir ve tedavi gerektirebilir. Eğer simfizis pubis’in belirtileri devam ediyorsa veya ağrınız artıyorsa, doktorunuzla iletişim kurun ve tedavi için bir plan oluşturun.