Onikofaji, tırnak yeme (onykofagia) veya tırnak yeme bozukluğu (onychophagia) olarak da bilinen bir tırnak yeme hastalığıdır. Bu hastalık, tırnakları yeme, çekme veya çatlatma eğiliminde olan bir kişide görülür. Bu eğilim genellikle stres, depresyon, endişe veya başka bir psikolojik sorunla ilişkili olabilir. Onikofaji, tırnakların kısa veya kopmuş olmasına, tırnak yüzeyinin kabarmasına, tırnak yumağının çekilmesine veya enfeksiyona yol açabilir. Bu hastalık için psikolojik danışma veya terapi tedavisi önerilir.
Tırnak yeme hastalığının nedenleri nelerdir?
Tırnak yeme hastalığının nedenleri tam olarak bilinmemektedir, ancak bazı faktörler genellikle rol oynar. Bunlar arasında;
- Stres, depresyon, endişe, anksiyete, öfke, sıkılganlık gibi duygusal durumlar tırnak yeme eğilimini arttırabilir.
- Tırnak yeme eğilimi genetik olarak belirlenmiş olabilir, ayrıca beyin ve sinir sistemiyle ilgili bazı nörotransmiter bozuklukları tırnak yeme ile ilişkili olabilir.
- Tırnak yeme eğilimi, özellikle çocukluk döneminde öğrenilmiş bir davranış olabilir. Örneğin, çocuklukta gördüğümüz birinin tırnak yeme davranışını öğrenerek benzer bir davranış sergileyebiliriz.
- Kişisel karakteristikler, özellikle perseptüel-duygusal bozukluklar, kişilik bozuklukları olabilir.
Tırnak yemenin zararları nelerdir?
Tırnak yeme, bir kişinin fiziksel ve psikolojik sağlık için zararlı olabilen bir davranış olabilir. Fiziksel zararlar arasında tırnak yeme sonucu oluşan yaralar, enfeksiyonlar, tırnakların kısa ve pürüzlü olması gibi durumlar sayılabilir. Ayrıca, tırnak yeme, diğer kişiler tarafından sosyal olarak kabul edilmeyebilir ve kişinin sosyal ilişkilerini etkileyebilir. Psikolojik olarak, tırnak yeme, kişinin kendine güvenini azaltabilir ve stres, endişe, depresyon gibi duygusal sorunlarla ilişkili olabilir.
Tırnak yeme hastalığı nasıl tedavi edilir?
Tırnak yeme, bir kişinin psikolojik veya davranışsal sorunlarla ilişkili olabilecek bir durum olduğu için, tedavisi genellikle bir kombinasyon yöntemi olarak uygulanır. Tedavide kullanılan yöntemler arasında:
- Kişinin tırnak yeme davranışının kaynağını ve nedenlerini anlamak için terapi yapılabilir. Kişisel, aile veya grup terapisi gibi farklı türlerde terapi seçenekleri mevcuttur.
- Kişinin tırnak yeme davranışını engellemek için, bazı ilaçlar kullanılabilir.
- Kişinin tırnak yeme davranışını değiştirmek için çeşitli davranışsal teknikler kullanılabilir. Örneğin, kişi tırnak yeme davranışını yerine başka bir davranışla değiştirebilir veya kişi tırnak yeme davranışını yaptığı zamanlarda bir uyarı sistemi kullanabilir.
- Kişinin tırnak yeme davranışını engellemek için, bazı biyolojik tedavi yöntemleri kullanılabilir. Örneğin, kişi tırnak yeme davranışını yaptığı zamanlar tırnaklarına tuzlu su dökerek, davranışını engelleyebilir.
Tırnak yeme hastalığının tedavisi, kişinin durumuna ve nedenlerine göre değişebilir ve bir uzman kişi tarafından yapılması önerilir.
Çocuklarda tırnak yeme hastalığı
Çocuklarda tırnak yeme, genellikle stresli veya endişeli durumlarla ilişkilidir ve sıklıkla normal bir gelişim parçası olarak görülür. Ancak, eğer çocuğun tırnak yeme eğilimi aşırı derecede ise veya çocuğun yaşam kalitesini etkiliyorsa tedaviye ihtiyaç duyulabilir.
Çocuklar için tırnak yeme tedavisi, davranış terapisi veya psikoterapi şeklinde olabilir. Aile terapisi de seçilebilir çünkü çocuğun tırnak yeme eğilimi genellikle aile içindeki stres veya problemlerle ilişkilidir. Önerilen bazı davranış terapisi teknikleri arasında, çocuğun tırnak yeme davranışını yerine başka bir davranış yapmasını öğretmek, çocuğun tırnak yeme eğilimini azaltmak için teşvikler vermek veya çocuğun tırnak yeme eğilimini engellemek için fiziksel engellemeler kullanmak yer alır.
Ayrıca çocukların tırnak yeme eğilimini azaltmak için, çocuğun genel sağlığının ve mutluluğunun artırılmasına yönelik önerilerde bulunulabilir, örneğin düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, uyku düzeni ve sosyal aktiviteler.