Fosfen nedir?

Fosfen, gerçekte göz kapalı iken görme hissi olarak tanımlanır. Bu, retinada meydana gelen spontan elektriksel aktivite sonucu oluşan görme hissidir. Bu aktivite, genellikle göz kapalı iken veya karanlıkta görülen nesnelerin, renklerin veya formların görüntüleridir. 

Fosfen, genellikle normal görme deneyimlerinden farklıdır ve bilinçaltından kaynaklanır. Bu nedenle, fosfen görüntüleri genellikle rastlantısal ve anlamsızdır.

Fosfen görmenin nedenleri nelerdir?

Fosfen görmenin nedenleri arasında şunlar sayılabilir:

Uyku

Göz kapalı iken uykuya dalarken veya uykudan uyanırken fosfen görülebilir.

Stres

Stres veya endişe gibi duygusal durumlar fosfen görmenin oluşmasına neden olabilir.

Meditasyon

Meditasyon veya yoga gibi zihin-beden pratikleri fosfen görmenin oluşmasına neden olabilir.

Biyolojik faktörler

Retina veya göz bebeklerinde doğal değişimler ya da hastalıklar fosfen görmenin oluşmasına neden olabilir.

İlaçlar

Bazı ilaçlar, özellikle de uyku ilaçları ve antidepresanlar, fosfen görmenin oluşmasına neden olabilir.

Alkol ve sigara kullanımı

Alkol ve sigara kullanımı ile ilişkili olarak fosfen görülmüştür.

Fosfen görmenin nedeni genellikle bilinmeyebilir veya birden fazla nedenin bir araya gelmesiyle oluşabilir, ancak ciddi bir sağlık sorunu olarak kabul edilmez. 

Ancak, eğer fosfen görmenin sıklığı veya şiddeti arttıkça veya başka göz sorunları eşliğinde oluyorsa, bir göz doktoruna danışmanız önerilir.

Fosfenin belirtileri

Fosfen görmenin belirtileri arasında şunlar sayılabilir:

  • Fosfen görüntüleri genellikle rastlantısal ve anlamsızdır.
  • Fosfen görüntüleri, çok renkli ve parlak olabilir.
  • Fosfen görüntüleri genellikle kısa süreli ve geçicidir.
  • Fosfen görüntüleri genellikle göz kapalı iken görülür.
  • Fosfen görüntüleri göz hareketleri ile değişebilir.
  • Fosfen görüntüleri göz açıkken görülebilir ancak daha az sıklıkta.
  • Fosfen görüntülerinin kaynağı genellikle bilinmeyebilir.
  • Fosfen görmenin diğer göz sorunlarına eşlik edebilir. 

Fosfen görmenin belirtileri genellikle zararsızdır ve günlük yaşamda önemli bir etkisi yoktur. Ancak, eğer belirtiler sıklıkla veya şiddetli ise veya başka göz sorunları eşliğinde oluyorsa, bir göz doktoruna danışmanız önerilir.

Fosfen tedavi yolları 

Fosfen genellikle zararsız bir durum olduğu için tedavi yollarına gerek yoktur, ancak belirtiler sıklıkla veya şiddetli ise, başka göz sorunları eşliğinde oluyorsa veya yaşam kalitenizi etkiliyorsa, bir göz doktoruna danışmanız önerilir. Göz doktoru size ait olan durumun nedenini belirlemek için muayene yapacak ve gerekli olan tedavi yollarını önerecektir.

Ruhsal durumların tedavisi

Stres, endişe gibi ruhsal durumların tedavisi fosfen görmenin azalmasına neden olabilir.

İlaçlar

Eğer fosfen görmenin nedeni bir ilaç kullanımı ise, doktorunuz size alternatif bir ilaç önerebilir.

Göz hastalıklarının tedavisi

Göz hastalıklarının tedavisi ile fosfen görmenin azalması sağlanabilir.

Meditasyon ve yoga 

Meditasyon ve yoga gibi zihin-beden pratikleri ile fosfen görmenin azalması sağlanabilir.

Alkol ve sigara kullanımını azaltmak

Alkol ve sigara kullanımını azaltmak ile fosfen görmenin azalması sağlanabilir.

Göz koruma

Göz koruma araçları kullanmak fosfen görmenin azalmasına neden olabilir.

Ancak, unutmayın ki fosfen görmenin belirtileri genellikle zararsızdır ve günlük yaşamda önemli bir etkisi yoktur. Bu nedenle, eğer belirtileriniz hafifse veya sizi rahatsız etmiyorsa tedaviye gerek yok olabilir.

Bir cevap yazın