Tiamin (B1 vitamini) benzeri olan Benfotiamine, diyabetik nöropati (vücudun farklı bölgelerinde yüksek kan şeker değerlerinden dolayı hasar gören sinirlerin farklı sendromları), ve Alzheimer hastalıklarında yardımcı olabilmektedir.
Benfotiamine hangi gıdalarda bulunur?
B1 vitamini türevi olan Benfotiamine, zenginleştirilmiş tahıl ürünlerinde ve birçok gıda da bulunmaktadır. Bu gıdalar şunlardır:
- Baklagiller,
- Kabuklu yemişler,
- Tohumlar (Buğday tohumu),
- Ekmek,
- Tahıl,
- Makarna,
- Pirinç,
- Un,
- Et,
- Balık.
Benfotiamine faydaları nelerdir?
Benfotiamin vitamini, tiamin seviyelerini geri kazanmaya yardımcı olabilmektedir. Sinir, kalp ve beyin hastalıklarını önlemeye yardımcı olmaktadır. Ek olarak da bazı kişilerin takviye olarak aldıkları Benfotiaminenin aşağıdakilerin tedavisinde de yardımcı olacağı düşünülmektedir:
- Kaygı,
- Sırt ağrısı,
- Depresyon,
- Şeker hastalığı (Diyabet),
- Diyabetik nöropati,
- Fibromiyalji (Yumuşak doku romatizması),
- Diğer nöropati türleri,
- Siyatik.
Benfotiamine’nin yan etkileri nelerdir?
Uzun süre Benfotiamin alındığında bazı yan etkiler görülmektedir. Bu yan etkiler şunlardır:
- Mide bulantısı,
- Baş dönmesi,
- Saç kaybı,
- Kilo almak,
- Ter kokusu,
- Kan basıncında düşüş.