Toplar damarların şişmesi ve genişlemesi durumu varis olarak adlandırılır. En çok basınç alan yer olduğundan daha ziyade bacaklarda görülür. Hem fiziki açıdan hem de sağlık açısından önlem almayı gerektiren önemli bir sorundur. Özellikle kadınlarda ve daha çok gebelik dönemlerinde rastlanır.
Belirtileri:
- Gece krampları
- Fazla ayakta durunca başlayan ağrılar
- Bacaklarda şişlik ve kaşıntı
Varisi Olanların Dikkat Etmesi Gereken Hususlar:
- Banyo yaparken soğuğa yakın ılık su tercih edin. Sıcak su ile banyo yapmaktan kaçının.
- Sık sık yürüyüş yapın.
- Uzun süre ayakta kalmayın (özellikle hep aynı pozisyonda).
- Kilo almamaya dikkat edin.
- Yatarken ayaklarınız hafif yukarda bir pozisyonda uzanın.
- Yüzme varise iyi gelecektir. Bu nedenle fırsat buldukça yüzün.
Tedavisi:
Eskiden beri varis tedavisi için kullanılan varis çorapları günümüzde de kullanılmakta ve tavsiye edilmektedir. Sabah yataktan kalkmadan giyilen çoraplar gece yatarken çıkarılmaktadır.
İlerleyen varis tedavilerinde ise çok karmaşık tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Tüm bunlarla birlikte modern tıbbın gelişmesi ile lazer tekniği de varis tedavisi için kullanılan tedavi yöntemleri arasındadır.