Adet düzensizliği ile ilgili sık sorunlan sorular?

Menstrual siklus ne demek tir?

Hormonların etkisi ile üreme organlarının her ay geçirdiği de ğişikliklerdir. Bu de ğişiklikler gebelikle ve ya menstrual kanamayla son lanır. Menstrual siklus ortalama 28 gün sürer.

1. gün; menstrual kanamanın başladığı gün siklusun 1. günü olarak kabul edilir.

2-5. gün;rahmin iç tabakası dökülür ve kanama giderek az alır.

6. gün;kanamanın bittiği bu gün yumurtalıklarda folikül adı ve rilen kesecikler için de yumurta gelişmeye başlar ve rahmin en dometrium adı ve rilen iç tabakası giderek kalınlaşır.

7-12. gün; yumurtayı için de bu lunduran kesecikler büyür ve östrojen üretimi de vam eder.

13-14. gün; bu günlerde ovulasyon (yumurtlama) gerçek leşir. Bu dönemde cinsel ilişkide bu lunulursa gebelik gerçek leşebilir. Ovulasyon sırasında kasık ağrısı ve hafif bir kanama görülebilir, bu günlerde vücut ısısı artar.

15-18. gün;yumurtalıklardan salınan yumurta tüpler aracılığı ile rahme gelir. Bu arada östrojen düzeyi düşer ve yumurtalıklardan progesteron adı ve rilen hormon salınmaya başlar.

19-20. gün; rahim gebeliğe hazırdır. Premenstrual sen droma ait yakınmalar bu dönemde başlar.

21-28. gün; en dometriumdaki bezler büyür ve kan da marları artar.

Normal menstrual kanama kaç gün sürer?

Menstrual kanamanın süresi kadınlarda farklılık gösterebilir, 2-7 gün süren kanamalar normaldir.Menstrual siklusun uzunluğu 21-35 gün arasında olmalıdır. Kanamaların başladığı ergenlik döneminde sikluslar daha düzensizdir.

Menstrual kanamalar ne zaman baÅŸlar?

İlk menstrual kanamaya menarş de nir. Menstrual kanamalar 9-16 yaşları arasında başlar. Spor yapan ve ya çok zayıf olan kızlarda menarş gecikebilir. Onbeş yaşına de k menstrual kanama başlamadıysa hekime başvurmak gerekir.Vajina girişindeki zarda,vajinada ve ya rahimdeki anormallikler ne deniyle menstrual kanamalar başlamayabilir.

Menstrual kanama sırasında tampon kullanmak sağlıklı mıdır?

Ülkemizde çok yaygın olarak kullanılmayan tamponlar emiciliği fazla olan malzemelerden üretilir. Emiciliği çok fazla olan çeşitleri kullanıldığı ve uzun süre de ğiştirilmediğinde toksik şok sen dromu adı ve rilen bakteriyal bir en feksiyona ne den olabilir.Ateş, döküntü, kas ağrısı ve ishale yol açan bu en feksiyon çok nadir olarak da ani tansiyon düşmesine, karaciğer ve böbrek yetmezliğine ne den olur. Tampon kullanırken 4-6 saat aralıklarla de ğiştirmek, gece yatarken tampon yer ine ped kullanmak, tamponu yer leştirmeden önce elleri yıkamak ve temizliğe dikkat etmek gerekir. Gerekli ön lemler alındıktan sonra tampon kullanılmasında her hangi bir sakınca yoktur.

Menstrual kanama sırasında de nize girilebilir mi?

Eskiden bu dönemde bir çok aktiviteden uzak durulması gerektiğine inanılırdı. Gerekli korunma sağlandığı takdirde de nize girilmesinde ve diğer sporların yapılmasında bir sakınca yoktur.

Menstrual kanamanın zamanını ayarlamak mümkün olabilir mi?

Hormonal preparatlar kullanılarak menstrual siklusta düzenlemeler yapılabilir. Hekime da nışmadan bu tip hormon ilaçlarının kullanılması sakıncalıdır.

Menstrual kanamanın dışındaki zamanlarda olan akıntılar normal midir?

Menstrual siklus boyunca kanamanın olmadığı dönemde vajinal salgıların olması normaldir. Kokusuz ve renksiz akıntılar ön emli de ğildir. Akıntıya kaşıntı, idrar yaparken yanma ve sık idrara çıkma gibi şikayetler eşlik ediyorsa hekime başvurmanız gerekir.

Menstrual migren ne dir?

Migren ağrıları kadınlarda daha sık görülür. Migreni olan kadınların % 60-70’i menstrual kanama ile baş ağrılarının ilişkisinden bahseder.Menstrual migren her ay menstrual kanamadan 2 gün önce başlayan ve kanama son una kadar süren baş ağrılarıdır.Kadınların % 14’ünde görülen bu durumda baş ağrısına bu lanık ve çift görme,denge bozukluğu , kulak çınlaması, duyma güçlüğü, baş dönmesi ve bu lantı eşlik eder. Doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda da hormon kullanmadıkları 7 gün süresince benzer migren ağrıları görülür.Düşük doz östrojen kullanılması ile bu yakınmalar az alabilir.

DÄ°SMENORE

Menstrual kramplar ne dir?

Karın ve kasıkta menstrual kanma sırasında ve kanama başlamadan hemen önce görülen ağrılardır. Bu durum premenstrual sen dromdan farklıdır. Üreme çağındaki bir çok kadın hem menstrual kramplardan hem de premenstrual sen droma bağlı görülen de ğişikliklerden yakınır.

Menstrual kramplar genellikle hafif olmasına rağmen bazen kadının günlük yaşantısını de vam ettirmesini en gelleyebilecek kadar şiddetli de olabilir.Kadınların yarısından çoğu kramplardan yakınırken, toplumdaki her yedi kadından bir inde ağrılar çok şiddetlidir.

Dismenore ne dir?

Dismenore menstrual krampların tıbbi adıdır. Primer dismenore kadınların %50’sinden fazlasında görülen kramplardır,bu kramplar genellikle menstrual kanamaların başlaması ile ortaya çıkar. Primer dismenorede ağrıya ne den olan her hangi bir jinekolojik problem yoktur.Bu ağrılar yaş ile rledikçe ve doğum sonra sında az alır. Sekonder dismenore ise üreme organlarındaki problemlere bağlı olarak sonra dan ortaya çıkar.

Menstrual kramplara ne yol açar?

Gebelik gerçek leşmediğinde en dometrium adı ve rilen rahmin içtabakası dökülmeye başlar ve prostoglandin adı ve rilen maddeler salınır. Bu nlar rahimdeki düz kasların kasılmasına ve en dometriumun menstrual kanama ile dökülmesine ne den olur. Rahimdeki düz kasların kasılması sırasında şiddetli kramplar hissedilebilir. Prostoglandin düzeyleri bazı kadınlarda çok yükselir, bu da ağrının çok fazla olmasına yol açar. Rahim ile rahim ağzı arasındaki kanalın da r olduğu kadınlarda kramplar daha şiddetli olur. Ayrıca stres de bu krampları arttırabilir.

Menstrual kramplara başka yakınmalar da eşlik eder mi?

Menstrual kramplara baş ağrısı, bu lantı, kusma sık idrara çıkma ve barsak hareketlerindeki de ğişikliklere bağlı ishal ve ya kabızlık eşlik edebilir.

Menstrual kramplar nasıl tedavi edilir?

Yeteri kadar dinlenme, uyku ve düzenli egzersiz yapılması krampların şiddetini az altır. Karın bölgesine sıcak pedlerin yer leştirilmesi de ağrıyı az altabilir.Prostoglandin üretimini az altan ağrı kesiciler kullanılabilir. Ağrı kesicileri kullanmaya kramplar şiddetlenmeden başlamak gerekir.Menstrual kanamadan bir gün önce ağrı kesicilerin kullanılmaya başlanması ve kanama başladıktan sonra 1-2 gün ilaca de vam edilmesi ön erilir. Çok şiddetli ağrı olduğunda doğum kontrol hapları kullanılarak ovulasyon ön lenir, prostoglandin salınımı az altılarak menstrual kanamanın ve krampların mümkün olduğu kadar hafif olması sağlanır. Sekonder dismenore tedavisi dismenoreye ne den olan hastalığa bağlıdır.

Hangi jinekolojik problemler dismenoreye yol açar?

Yeteri kadar dinlenme, uyku ve düzenli egzersiz yapılması krampların şiddetini az altır. Karın bölgesine sıcak pedlerin yer leştirilmesi de ağrıyı az altabilir.Prostoglandin üretimini az altan ağrı kesiciler kullanılabilir. Ağrı kesicileri kullanmaya kramplar şiddetlenmeden başlamak gerekir.Menstrual kanamadan bir gün önce ağrı kesicilerin kullanılmaya başlanması ve kanama başladıktan sonra 1-2 gün ilaca de vam edilmesi ön erilir. Çok şiddetli ağrı olduğunda doğum kontrol hapları kullanılarak ovulasyon ön lenir, prostoglandin salınımı az altılarak menstrual kanamanın ve krampların mümkün olduğu kadar hafif olması sağlanır. Sekonder dismenore tedavisi dismenoreye ne den olan hastalığa bağlıdır.

Endometriozis; rahmin en dometrium adı ve rilen iç tabakasının rahim dışında da bu lunması

Myomlar; rahim duvarında oluşan iyi huylu kas kitleleri

Adenomyozis; rahim içi dokunun kas tabakası arasına doğru yayılması

Pelvik inflamatuvar hastalık (PID); üreme organlarının yaygın en feksiyonu

Yapışıklıklar; üreme organlarının bir biriyle ve ya etraftaki dokular ile yapışık olması

Rahim içi araç; doğum kontrol yöntemi olarak rahim içi araç kullanılması

MENSTRUAL SÄ°KLUS DÃœZENSÄ°ZLÄ°KLERÄ°

Menstrual sikluslar ve kanama ne zaman anormal olarak de ÄŸerlendirilir?

Yirmibir günden kısa ve ya 35 günden uzun süren sikluslar anormal olarak de ğerlendirilir. Menstrual kanamanın çok fazla olduğu, uzun sürdüğü ve ya iki kanama arasında lekelenme ve kanama görüldüğü durumlarda hekime başvurulması gerekir. Hormonal de ğişiklikler, yumurtalık kistleri, rahim ve ya rahim ağzındaki polipler, en dometrial hiperplazi yani rahim için i döşeyen tabakanın fazla büyümesi, myomlar ve daha nadir olarak da rahim kanseri bu tip düzensizliklere yol açabilir.

Menstrual sikluslar hangi durumlarda uzun sürer?

Bazı kadınlarda menstrual kanama yılda sadece 3-4 kez olabilir. Stres, ağır egzersiz, ani kilo kaybı ve ağır diyetler, tiroid bezindeki bozukluklar menstrual siklusların uzamasına ne den olabilir. Polikistik over sen dromu (PCO) adı ve rilen kilo fazlalığı, aşırı tüylenme ve kanama düzensizliklerinin görüldüğü bu hastalıkta da menstrual sikluslar uzar. PCO vakalarında östrojen hormonunun fazla salınmasına bağlı olarak rahim kanseri gelişebileceğinden, bu vakaların hekime başvurarak tedavi görmesi gerekir.

Menstrual sikluslar hangi durumlarda kısa sürer?

Stres, bazı egzersizler ve hayatınızdaki ani de ğişiklikler ne deniyle menstrual sikluslar 21 günden daha kısa sürebilir.Fazla sigara ve kahve içen kadınlarda da sikluslar kısa sürer. Kısa aralıklarla menstrual kanama anemiye (kansızlık) ne den olabilir. Bu durumda hekime başvurarak hem bu kanama düzensizliğinin hem de kansızlığın tedavi edilmesi gerekir.

Menstrual kanama olmamasının sebepleri ne lerdir?

Aktif cinsel hayatı olan kadınlarda menstrual kanamanın gecikmesinin en sık görülen ne deni gebeliktir. Altı ay ve ya daha uzun süre menstrual kanama olmamasına amenore de nir. Menstrual kanama olmadığı zaman ovulasyon da gerçek leşmez. Bu durum ani ve kilo kayıplarından sonra , yaşam tarzındaki de ğişiklikler ve stres ne deni ile ortaya çıkabilir. Amenore kürtaj ve ya diğer cerrahi girişimler sonra sında rahim için de oluşan yapışıklıklara bağlı olarak da görülebilir. Kırk beş yaş üzerindeki kadınlarda ise menopoz önce si dönemde menstural kanamalar çok uzun aralıklarla gerçek leşebilir. Amenore vakalarında östrojen hormonun az almasına bağlı kemik kayıpları görülebileceğinden mutlaka hekime baş vurulması gerekir.

ARA KANAMALAR

İki menstrual kanama arasındaki dönemde niçin lekelenme olur?

Menstrual kanamanın bitiminden sonra ve gelecek menstrual kanama başlamadan önce olan kanamalar ara kanamalardır. Ara kanamalara hormonal düzensizlikler, myomlar, en feksiyonlar, genital organ yaralanmaları, en dometriozis hastalığı, kanserler ve bazı ilaçlar ne den olur. Ara kanama mutlaka hekime başvurulması gereken bir durumdur.

Ara kanamaların ne deninin tespit edilebilmesi için hangi incelemeler yapılmalıdır?

Jinekolojik muayene, Pap smear incelemesi (rahim ağzından alınan örneğin patolojik incelemesi), en feksiyondan şüphelenilirse mikrobiyolojik inceleme, hormonal test ler, kan sayımı ve gerekli görüldüğünde laporoskopi yapılmalıdır.

Ara kanamaların tedavisi ne dir?

Ara kanamaların tedavisi kanamaya ne den olan probleme yöneliktir. Ara kanamaya ne den olan problem zamanında teşhis ve tedavi edilmezse kan kaybına bağlı anemiye, kanamanın ne denine bağlı olarak infertilite ve kansere yol açabilir. Kansızlığın tedavi edilebilmesi için ilaç kullanılması gerekebilir. Genellikle progesteron içeren hormon preparatlarının kullanılması ile ara kanamalar ön lenir. Kanamaya ne den olan problemin de mutlaka tedavi edilmesi gerekir.Kaynakwh: Adet Düzensizliği İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular

PREMENSTRUAL SENDROM

Premenstrual Sendrom ne dir?

Premenstrual sen drom bir çok sağlıklı kadında menstrual siklusun iki nci döneminde görülen fiziksel ve duygusal de ğişikliklerdir. Ovulasyon sonra sında başlayan yakınmalar menstrual kanama önce sindeki bir hafta boyunca çok yoğunlaşır. Bu yakınmalar menstrual kanamanın başlamasıyla az alır. Kadınların % 80’i menstruasyon önce si dönemde bazı fiziksel ve duygusal de ğişikliklerden yakınır. Bu kadınların %40’ında yakınmalar kendi lerini, etraflarındaki kişileri ve normal aktivitelerini etkileyecek kadar fazla olabilir. Vakaların %7’sinde ise yakınmalar günlük aktivitelerin yapılmasını tamamen etkileyecek kadar ağır olabilir.

Premenstrual Sendrom ne den görülür?

Hormonlara bağlı olduğu düşünülen premenstrual sen dromun ne den kaynaklandığı kesinlik kazanmamıştır. Birçok kadın yaşı ile rleyip hormonal düzensizlikler arttıkça premenstrual sen droma bağlı yakınmalarının arttığından bahseder. Bu sen drom ovulasyonun gerçek leştiği sikluslarda görülür. Ovulasyon ile artan progesteron hormonunun bu sen droma ne den olduğu düşünülmüş fakat doğrulanamamıştır. Premenstrual sen droma bağlı bazı yakınmaların progesteron kullanımı ile az alması da araştırmacıları bu düşünceden uzaklaştırmıştır. Bazı vitamin ve mineralleri eksikliğinin de bu sen droma yol açtığı düşünülmektedir.

Premenstrual Sendrom ön lenebilir mi?

Sağlıklı beslenmek, fazla karbonhidrat içeren öğünlerden özellikle tatlı besinler ve çikolatadan, çok tuzlu yiyeceklerden, kafein içeren kolalı içeceklerden, kahve ve sigaradan uzak durmak, ideal kiloyu korumak, yeteri kadar kalsiyum (1500 mg/gün) almak , lifli yiyecekler,bol sebze, meyve yemek ve bol su içmek premenstrual sen droma bağlı yakınmaları ön leyebilir.

Premenstrual Sendrom nasıl tedavi edilir?

Premenstrual sen droma bağlı yakınmaların az altılabilmesi için sağlıklı beslenme, kalsiyum, magnezyum ve manganez gibi minerallerin ve A, B6 ve E vitaminlerinin alınması ön erilir. Ayrıca yakınmalara göre ağrı kesiciler, antidepresanlar (depresyonu ön leyen ilaçlar), doğum kontrol hapları ve idrar söktürücüler kullanılabilir. Son yıllarda L-Triptofan adı ve rilen amino asitin (proteinlerin yapı taşları) kullanılmasının premenstrual sen droma bağlı yakınmaların ön lenmesinde yararlı olduğu gösterilmiştir. L-Triptofan özellikle vücutta su tutulmasını, göğüslerde gerginlik ve hassasiyeti, duygusal bozuklukları ve baş ağrısını az altır. Bazı her bal preparatlar da (doğal otlardan hazırlanan ürünler) premenstrual sen droma bağlı yakınmaların ön lenmesi için kullanılmaktadır. Bu ürünlerin etkinliği ile ilgili yeterli sayıda çalışma yoktur.

Premenstrual Sendroma bağlı bazı besinlere karşı istek duyulabilir mi?

Birçok kadın menstruasyon önce sindeki dönemde çikolata ve tatlı yiyecekler gibi bazı besinleri yemek için aşırı istek duyabilir. Çikolata , kolalı içecekler ve kahve gibi kafein içeren besinlerin fazla tüketilmesi yakınmaları arttırabilir. Kafein içeren besinler özellikle göğüslerde şişlik ve hassasiyeti arttırır, baş ağrısını şiddetlendirir.

Premenstrual Sendroma bağlı bazı besinlere karşı istek duyulabilir mi?

Birçok kadın menstruasyon önce sindeki dönemde çikolata ve tatlı yiyecekler gibi bazı besinleri yemek için aşırı istek duyabilir. Çikolata , kolalı içecekler ve kahve gibi kafein içeren besinlerin fazla tüketilmesi yakınmaları arttırabilir. Kafein içeren besinler özellikle göğüslerde şişlik ve hassasiyeti arttırır, baş ağrısını şiddetlendirir.

TOKSÄ°K ? OK SENDROMU

Toksik ? ok Sendromu ilk kez 1978 yılında tanımlanmış Staphilococcus aureus adı ve rilen bakterilerin yol açtığı bir en feksiyondur. Tamponun emiciliği çok fazla olan çeşitleri kullanıldığı ve uzun süre de ğiştirilmediğinde bu sen drom görülebilir.Kaynakwh: Adet Düzensizliği İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular

Toksik ? ok Sendromuna Bağlı Yakınmalar:
*AteÅŸ
*Deri döküntüsü ve de ride soyulma
*Kas ağrısı
*Ä°shal
*Ani tansiyon düşmesi

Nadir olarak en feksiyon yayılarak karaciğer ve böbrek yetmezliğine ne den olabilir.

Toksik ? ok Sendromundan korunmak için ;

Toksik ? ok Sendromundan korunmak için tampon kullanırken 4-6 saat aralıklarla de ğiştirmek, gece yatarken tampon yer ine ped kullanmak,