Hem harika görünün, hem nize güveniniz artsın…Ä°ÅŸte 7 eri!
1. Teknolojik kumaşları tercih edin
Åžaşırtıcı spor salonlarında görülen yaygın kıyafet kombinasyonu hâlâ sıradan penye tişört tayt… Oysa günümüzde kumaÅŸ nolojisindeki yenilikler sayesinde performansı artıran, yapılan sporu kolaylaÅŸtıran 
farklı [...]
Özgüven emli kişisel özelliktir; yaşamla baş etmemizi sorunlarla çi şekilde mücadele etmemizi sağlar zorluklara yanmamızı kolaylaştırır. Özgüven kazanma süreci, yaşamın emli zorlukları başa çıkma gücüne sahip mutlu olmaya layık kişi olma 
yimidir.
Özgüven a güç [...]
Kan Grupları Çocuğa Nasıl Geçer?
Kanın canlı yaşamı emi anlaşıldıktan , kanama hallerinde kan nakli yapılmaya başlandı. Nakledilen kanlardan hastanın sağlık durumunda bozulmalar başlayınca, kanın 
ine uymadığı anlaşılarak aralarındaki farklar araştırıldı kan grupları tesbit edildi. Çok sayıda kan grubu olmasına rağmen, kan nakli [...]
Sabahları halsiz bitkin kalkmak ine, güne erjik dinç şekilde başlamak 7 eriye dikkat!
Her sabah zinde dinlenmiÅŸ kalkmak isteriz. Uygulayın, halsizlik, yorgunluk, geç uyanma rdinden kurtulun…
Her gün aynı saatte kalkın
Biliyoruz, haftasonunun uyku cazibesine kapılmamak zor! Ama [...]
Çoğu kadının ortak problemi, basen baldır bölgesindeki selülitlerdir. Birçok bayan aynaya bakınca, bacaklarının kalın olduğunu, baldırlarının kat kat selülit bağladığını görür. Böyle görüntüyle karşılaşırsanız üzülmeyin, aşağıda receğim formül sayesinde bacak, baldır,basen karın bölgelerinizdeki selülitleri masa başında, nizi fazla yormadan eritebileceksiniz.
İşte baldır, basen [...]
Hamilelikte uyku uykusuzluk…
Hamilelerin emli ihtiyaçlarından i uyku. Deliksiz uyku eriler…
Hamilelikte rahat saÄŸlıklı uyku emli… Hamilelikte yaÅŸanan uyku problemleri anne adaylarının büyük ıntılarından i.
Amerikan Hastanesi Kadın Hastalıkları Bölümü’nden Dr. Alper Mumcu, hamilelerde [...]
Uyku problemleri tedavileri
Uyku problemleri e alınmamalı; mutlaka uzman doktora nışılmalıdır.
Vücudumuzun emli üç temel ihtiyacı beslenme, su uyku. Yememize içmemize gösterdiğimiz özeni uykumuza göstermeliyiz. Nasıl ki beslenme sorunu yaşadığımızda beslenme uzmanına gideriz; aynı şekilde yaşadığımız uyku problemi [...]
Hamilelikte cinsellik lıkla, zamana yaşanabilir? Bebeğe zararı olur mu? Hepsinin yanıtları rada!
Hamilelikte cinsellikle ilgili soruların yanıtları anne adayının merak ettiği konudur. Kadın Hastalıkları Doğum Uzmanı Op. Dr. Kağan Kocatepe hamilelikte cinsel yaşamla ilgili tüm tayları anlatıyor.
Cinsel yaşam kaçıncı aya [...]
